|
КАК ВЫ ПРОВОДИТЕ ТРЕНИРОВКИ
|
|
| TOMAS | Дата: Суббота, 08.03.2008, 12:10 | Сообщение # 1 |
 Ползун
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Нету его щаз
| РАЗМИНКА И Т.Д.
:(......................
|
| |
| |
| ZENT-X | Дата: Суббота, 08.03.2008, 12:12 | Сообщение # 2 |
 Трейсер
Группа: Пользователи
Сообщений: 435
Статус: Нету его щаз
| Прикалываемся по жёскаму  .......
Паркур это новая усовершенственная философия...313 Будь быстрее ветра,огня,воды,молнии и света......
|
| |
| |
| TOMAS | Дата: Суббота, 08.03.2008, 12:45 | Сообщение # 3 |
|
Ползун
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Нету его щаз
| НО НЕ ТОЛЬКО ПРИКОЛЫ И ТРЕНЬКИ У НАС ПРОИСХОДЯТ
:(......................
|
| |
| |
| ZENT-X | Дата: Суббота, 08.03.2008, 15:06 | Сообщение # 4 |
|
Трейсер
Группа: Пользователи
Сообщений: 435
Статус: Нету его щаз
| Это точнго 
Паркур это новая усовершенственная философия...313 Будь быстрее ветра,огня,воды,молнии и света......
|
| |
| |
| TOMAS | Дата: Суббота, 08.03.2008, 16:02 | Сообщение # 5 |
|
Ползун
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Нету его щаз
| БЫВАЮТ ТРАВМЫ
:(......................
|
| |
| |
| ZENT-X | Дата: Суббота, 08.03.2008, 16:17 | Сообщение # 6 |
|
Трейсер
Группа: Пользователи
Сообщений: 435
Статус: Нету его щаз
| Напремер сегодня
Паркур это новая усовершенственная философия...313 Будь быстрее ветра,огня,воды,молнии и света......
|
| |
| |
| TOMAS | Дата: Суббота, 08.03.2008, 16:18 | Сообщение # 7 |
|
Ползун
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Нету его щаз
|
:(......................
|
| |
| |
| ZENT-X | Дата: Суббота, 08.03.2008, 16:23 | Сообщение # 8 |
|
Трейсер
Группа: Пользователи
Сообщений: 435
Статус: Нету его щаз
| Не смечно 
Паркур это новая усовершенственная философия...313 Будь быстрее ветра,огня,воды,молнии и света......
|
| |
| |
| TOMAS | Дата: Суббота, 08.03.2008, 16:26 | Сообщение # 9 |
|
Ползун
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Нету его щаз
| ВООБЩЕТО (СМЕШНО)
:(......................
|
| |
| |
| ZENT-X | Дата: Суббота, 08.03.2008, 16:27 | Сообщение # 10 |
|
Трейсер
Группа: Пользователи
Сообщений: 435
Статус: Нету его щаз
| нет
Паркур это новая усовершенственная философия...313 Будь быстрее ветра,огня,воды,молнии и света......
|
| |
| |
| TOMAS | Дата: Суббота, 08.03.2008, 16:29 | Сообщение # 11 |
|
Ползун
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Нету его щаз
| СМЕШНО,А НЕ СМЕЧНО
:(......................
|
| |
| |
| S_U_B | Дата: Воскресенье, 09.03.2008, 07:58 | Сообщение # 12 |
 Элита Тренеры
Группа: Администраторы
Сообщений: 197
Статус: Нету его щаз
| Ммм... ну сначало разминаем шею (круговые вращения в одну затем в другую сторону), затем мышцы рук, поясничный отдел, ну и в конце растяжка ног) и после этого фляк
Быстрее ветра... Сильнее волны... Свободней мысли...
|
| |
| |
| ZENT-X | Дата: Воскресенье, 09.03.2008, 08:03 | Сообщение # 13 |
|
Трейсер
Группа: Пользователи
Сообщений: 435
Статус: Нету его щаз
| Ухты...
Паркур это новая усовершенственная философия...313 Будь быстрее ветра,огня,воды,молнии и света......
|
| |
| |
| TOMAS | Дата: Воскресенье, 09.03.2008, 08:20 | Сообщение # 14 |
|
Ползун
Группа: Пользователи
Сообщений: 95
Статус: Нету его щаз
| НАДО БУДЕТ ПОПРОБОВАТЬ,СПАСИБО SUB
:(......................
|
| |
| |
| ZENT-X | Дата: Воскресенье, 09.03.2008, 08:25 | Сообщение # 15 |
|
Трейсер
Группа: Пользователи
Сообщений: 435
Статус: Нету его щаз
| С разминки и тогдалие
Паркур это новая усовершенственная философия...313 Будь быстрее ветра,огня,воды,молнии и света......
|
| |
| |
